AU COEUR DE MON ÊTRE
Sophrologie à Templeuve-en-Pévèle

Chantal Nowicki 
Sophrologue
à Templeuve-en-Pévèle

POUR UNE MEILLEURE QUALITE DE VIE : DE L'ENFANCE A LA VIE PROFESSIONNELLE

Du calme intérieur à la performance extérieure : la sophrologie apporte un bien-être intérieur durable, un quotidien plus épanoui, une meilleure santé mentale et des performances optimisées

Dans un monde où le stress, les tensions et les défis personnels ou professionnels sont omniprésents, il devient essentiel de trouver des solutions pour préserver notre santé mentale et équilibre intérieur. La sophrologie est une méthode douce, puissante et accessible à tous, qui vous permet de reprendre le contrôle de votre bien-être.

Mon approche

Que vous soyez un enfant, un adolescent, un adulte ou un professionnel, la sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress, améliorer votre qualité de vie, renforcer votre capacité à affronter les défis de la vie et atteindre vos objectifs avec plus de calme et sérénité.

Grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, chaque séance vous permettra de libérer vos tensions, de renforcer votre confiance en vous et vous recentrer sur l'essentiel.

Mon accompagnement est personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques quel que soit votre âge ou votre situation. Chaque séance est conçue pour offrir un soutien optimal et vous aider à surmonter les obstacles du quotidien. pour vous offrir un soutien sur mesure dans la gestion des défis du quotidien.

Chantal Nowicki  Sophrologue à Templeuve-en-Pévèle

MES PRESTATIONS

Prendre soin de vous, à chaque étape de votre vie, n'a jamais été aussi simple...

Je vous accompagne à chaque étape de votre vie pour grandir et devenir la meilleure version de vous-même

Épanouissement, compréhension de soi, gestion des émotions

Equilibre émotionnel, confiance en soi, préparation aux examens, se projeter positivement vers l'avenir

Equilibre émotionnel, gestion du stress, confiance, concentration, préparation aux examens

Equilibre intérieur plus harmonieux, gestion du stress et vivre vos  défis quotidiens avec plus de sérénité

Sérénité, énergie, équilibre en favorisant le bien-être mental, physique et émotionnel au quotidien

Intervention dans la Qualité de Vie au Travail (QVT), optimisation de la performance, gestion du stress, cohésion d'équipe

Avancez sereinement vers de nouvelles opportunités avec confiance et assurance

Accompagnement complémentaire en collaboration avec les médecins et psychologues pour soutenir les patients dans leurs parcours de bien-être et de santé mentale

Mes spécialisations

Spécialisée dans l'épuisement, l'hyperstress et le burn-out

Spécialisée dans l'épuisement, l'hyperstress et le burn-out

Intervenante bien-être en entreprise

Intervenante bien-être en entreprise

QVT

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants & adolescents

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants & adolescents

Membre du réseaux de sophrologues qualifiés LA BULLE DES EMOTIONS

TARIFS

Tarifs séance de sophrologie

Sophrologie

Première séance avec entretien

1h30 (incluant un entretien personnalisé)

65 €

Séance individuelle

1h

50€

Ces tarifs incluent des séances personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques en fonction de votre situation.

La première séance permet de faire connaissance, de définir vos objectifs et de commencer un accompagnement sur mesure. 

Votre cabinet de Sophrologie à Templeuve

A propos

Au coeur de mon être

30 rue des quatre cornets
59242 Templeuve

06 03 30 72 28

Accéder au cabinet

Le cabinet est proche des villes suivantes : Cysoing, Lesquin, Orchies, Ronchin, Faches-Thumesnil, Baisieux, Seclin, Wattignies, Phalempin, Flines-lez-Raches, Libercourt, Raimbeaucourt...

Horaires

Du lundi au vendredi
9h-12h30 / 14h-19h30
Le samedi
9h-12h30

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